Días 1–7
Empieza sin presión
Elige un lugar sencillo, una señal cotidiana y un comienzo sincero.
Una práctica cristiana de 30 días
Empieza con algo pequeño.
Prepara tu plan para volver.
Treinta días guiados para dar espacio a la Biblia, la oración y una práctica posible. Empieza con la opción de dos minutos cuando no quepa una sesión completa y usa el diario para preparar una rutina a la que puedas volver.
US$ 19,99 · Pago único
PDF digitales en inglés · 2 recursos · US Letter y A4
Pago a través de Hotmart · Plazo de reembolso de 7 días. Los impuestos aplicables y la conversión de moneda se muestran en el checkout.
A Gentle Return
Lo que vas a trabajar
Días 8–14
Haz espacio para la atención
Explora una tarea, un punto de retorno y un límite para interrupciones no esenciales.
Días 15–21
Lleva el cuidado al día
Escribe brevemente sobre una preocupación, distingue tu acción de su resultado y elige apoyo adecuado.
Días 22–30
Conserva lo útil
Adapta la práctica a días distintos, ten una ruta breve o externa y prepara el próximo mes.
Dos recursos con funciones diferentes
La guía · 77 páginas
Treinta pares de lectura y práctica, contexto bíblico, oraciones originales, ejemplos ilustrativos, una alternativa breve por día, orientación de cuidado, dificultades habituales y referencias.
El diario · 40 páginas
Treinta páginas de respuesta, revisiones semanales, plan de la rutina, mapa privado de apoyo, planificación del mes siguiente y tarjeta personal para volver.
Letter y A4 tienen el mismo contenido: dos recursos en cuatro archivos. No incluye libro físico, audio, suscripción, atención profesional ni formulario electrónico rellenable.
Lee la muestra de 10 páginas ↗
Elige el recurso para tu siguiente paso
Quiet Time Companion (US$8,99) es una colección introductoria: devocional de siete días, diario de oración y cuaderno para una decisión. A Gentle Return (US$19,99) trabaja el retorno y la adaptación de una práctica durante un mes. Ninguno exige comprar el otro.
Grace & Stillness
Dios en el centro. Expectativas honestas.
Un recurso original de educación cristiana para adultos. Estudios de hábitos, planificación y atención orientan algunas decisiones; esta guía no ha sido probada clínicamente y no diagnostica ni trata la ansiedad. La oración y la atención profesional pueden acompañarse. Interrumpe o adapta una actividad que aumente el malestar.
Respuestas prácticas
¿Cuánto tiempo necesito?
Prueba diez a quince minutos flexibles o la alternativa de dos minutos. Puedes pausar y volver; no necesitas una racha perfecta.
¿Qué necesito?
Tu propia Biblia y un bolígrafo, cuaderno o lector de PDF con anotaciones. Imprime solo las páginas necesarias.
¿Me sentiré cerca de Dios o disminuirá la ansiedad?
No se promete una sensación ni un resultado de salud. El objetivo concreto es un plan personal para empezar, adaptar, buscar apoyo y continuar una práctica espiritual.
¿Los libros están traducidos?
La interfaz del sitio está en inglés, español y portugués. Estas ediciones de la guía y del diario están solo en inglés.